Ratgeber
Ratgeber
Wir haben für Sie die wichtigsten Themen recherchiert. Alles was Sie vom Abnehmen über Magenbeschwerden bis zu Mineralien wie Zink interessieren könnte.
Bitte wählen Sie:
Sonnenstich
Sonnenstich
Ein so genannter Sonnenstich wird durch direkte Sonneneinstrahlung auf den ungeschützten Kopf verursacht. Der Wärmestau im Kopfbereich führt zu einer Reizung der Hirnhaut. Symptome dieser Krankheit sind Kopfschmerzen, Übelkeit, heißer Kopf und Nackensteifigkeit.Der Betroffene ist an einen kühlen und gut belüfteten Ort zu bringen und mit kalten Umschlägen auf Stirn und Nacken abzukühlen.


Den eigenen Körper spüren, Stress loslassen, ganz bei sich selbst sein: Wer regelmäßig Yoga macht, kennt das gute Gefühl währenddessen...
Die Pflege eines geliebten Menschen kann einem ganz schön viel abverlangen. Wer überlastet ist, sollte keine Scheu haben, Aufgaben...
Fast fünf Millionen Menschen in Deutschland werden zu Hause gepflegt – vom Ehemann, von der Schwester, von der Tochter. Das zeigen Daten...
Meditation gilt als Wundermittel gegen Stress, Grübeln und Daueranspannung. Einmal ruhig hinsetzen, Augen schließen – und schon stellt...